目前分類:阿斯坦加&其他訓練。 (34)

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2017-03-21 2017/03/21瑜伽練習小記。 (180) (0)
2016-12-09 麥索練習小記 (136) (0)
2013-11-08 Pratyahara,感官向內的擴展。 (1203) (0)
2013-11-02 放下就好,給自己力量。 (24) (0)
2013-08-16 成為____師之前的7個問題。 (3444) (4)
2013-03-13 從___,到瑜珈。 (1473) (4)
2012-12-14 親愛的阿斯坦加神 (847) (0)
2012-12-12 單純的決心。 (1336) (1)
2012-08-29 Laruga的阿斯坦加工作坊小記(下)。 (1163) (0)
2012-08-28 Laruga的阿斯坦加工作坊小記(上)。 (3310) (4)
2012-07-29 瑜珈兩件小記。 (860) (1)
2012-02-22 阿斯坦加之春 (1188) (0)
2011-12-15 內在力量(上)-平衡過度的擴展。 (1732) (2)
2011-11-15 Manduka瑜珈墊二三事 (44057) (21)
2011-10-09 我們能Ahimsa嗎? (2233) (5)
2011-08-08 瑜珈墊二三事 (108298) (19)
2011-08-02 20110730阿斯坦加小記。(補圖) (2645) (4)
2011-05-23 阿斯坦加小記--失去&取回。 (1401) (8)
2011-04-15 Ashtanga Mantra(20110415更新) (2179) (2)
2011-02-25 程門立雪 (1454) (4)
2010-12-03 至樂的信任(一)-Something about Ashtanga (992) (0)
2010-11-21 你所帶來的影響,比你知道的還大得多。 (1370) (4)
2010-08-08 感恩耶穌上師賜福。 (788) (3)
2010-06-18 我在陰瑜珈中,哭泣。 (14942) (7)
2010-05-31 阿斯坦加日記 (1586) (4)
2010-02-01 從「自我限制」到「自我保護」。 (1235) (2)
2010-01-11 和你的身體合作 (1214) (2)
2010-01-08 相信你的肉身 (672) (1)
2009-11-08 你能Asteya嗎? (1271) (3)
2009-11-07 繞了一圈,還是回到「愛你自己」。 (955) (1)
2009-10-18 愛的本來面目 (772) (0)
2009-09-26 生活中的瑜(ㄌㄧㄢˊ)珈(ㄐㄧㄝˊ) (874) (3)
2009-09-13 汗水後的平靜 (688) (2)
2009-01-26 我愛瑜珈 (6220) (8)