目前分類:阿斯坦加&其他訓練。 (33)

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2013-11-08 Pratyahara,感官向內的擴展。 (1047) (0)
2013-08-16 成為____師之前的7個問題。 (2671) (4)
2013-03-13 從___,到瑜珈。 (1405) (4)
2012-12-14 親愛的阿斯坦加神 (785) (0)
2012-12-12 單純的決心。 (1309) (1)
2012-08-29 Laruga的阿斯坦加工作坊小記(下)。 (997) (0)
2012-08-28 Laruga的阿斯坦加工作坊小記(上)。 (2113) (4)
2012-07-29 瑜珈兩件小記。 (835) (1)
2012-02-22 阿斯坦加之春 (1152) (0)
2011-12-15 內在力量(上)-平衡過度的擴展。 (1618) (2)
2011-11-15 Manduka瑜珈墊二三事 (34931) (21)
2011-10-09 我們能Ahimsa嗎? (2096) (5)
2011-08-08 瑜珈墊二三事 (100691) (19)
2011-08-02 20110730阿斯坦加小記。(補圖) (2420) (4)
2011-05-23 阿斯坦加小記--失去&取回。 (1377) (8)
2011-04-15 Ashtanga Mantra(20110415更新) (2035) (2)
2011-02-25 程門立雪 (1434) (4)
2010-12-03 至樂的信任(一)-Something about Ashtanga (941) (0)
2010-11-21 你所帶來的影響,比你知道的還大得多。 (1340) (4)
2010-08-08 感恩耶穌上師賜福。 (784) (3)
2010-06-18 我在陰瑜珈中,哭泣。 (12869) (7)
2010-05-31 阿斯坦加日記 (1536) (4)
2010-02-01 從「自我限制」到「自我保護」。 (1211) (2)
2010-01-11 和你的身體合作 (1198) (2)
2010-01-08 相信你的肉身 (663) (1)
2009-11-08 你能Asteya嗎? (1113) (3)
2009-11-07 繞了一圈,還是回到「愛你自己」。 (945) (1)
2009-10-18 愛的本來面目 (767) (0)
2009-09-26 生活中的瑜(ㄌㄧㄢˊ)珈(ㄐㄧㄝˊ) (867) (3)
2009-09-13 汗水後的平靜 (676) (2)
2009-09-12 假裝現在不會 (412) (0)
2009-05-03 The Essence of Yoga (604) (0)
2009-01-26 我愛瑜珈 (5081) (8)