∘自然醒工作室∘

人真的不能有一絲絲的受害者心態，一旦有一絲絲的受害者心態，那種如山崩衝來的無力感，會立刻抓住整個人。話說回來，一旦決定不要當某個情境的受害者，加害者也就沒戲可以演了，這就像你戲服一扔走人，對方也沒機會再演下去。從養氣的角度來說，你正在從受害者的磁場脫身，那麼加害者和更多的受害者能量也不會再湧進來。


可是人的受害者意識真的很無所不在，舉個最小的例子－－之前和朋友聊天時，我隨口說：「我下個月應該會出國一趟，但冥王星和火星剛好會在那個時候，跟我的長程旅行的部分有相衝突的相位，我有點擔心，最近就開始先做準備……」


朋友一聽，忽然正色起來對我說：「我覺得妳很容易把自己視為是無能為力的一方，外界的運勢固然有高有低，但妳卻很容易覺得自己只能被這些沖得東倒西歪，妳何不想著『管他外面怎麼變，我就是不受影響』？」


後來我就會以「無力感」作為一個徵兆，每當覺得自己無能為力的感覺上來時，就趕快確認一下，是不是我又不知不覺的讓自己成了受害者。當我這麼做之後，我發現我自導自演受害者的時間，比我以為的多很多……


朋友總算在一陣呆之後，恢復了溝通的能力，於是我們的進度就從1.找出對方通往死路的信念2.清掉那個信念3.找出通往至善意願的信念，進入到4.建立新的信念－－畢竟朋友現在的困境活生生的就存在著，找出一些可以做的事情是很重要的。


我們看了一下抽出來的牌，討論了一陣之後，我說：「所以妳看……妳其實心裡對妳弟的情緒很不滿，妳也對妳家人重男輕女很不滿，妳要能表達妳的憤怒，並且把妳弟的責任還給他。就家族序位來說，妳是長女，卻搶了長子的責任，於是長子的能量就變得弱化下來。妳要讓長子回去他的位置、做他的事，不然這些會一直沒完沒了。」


朋友看起來一陣頭痛，她說：「天哪！這真的很難……我每次只要叫我弟負責任，我弟就會兇我或耍賴，我跟他除了血緣關係之外，其實我們根本就不熟。」這時候矛頭忽然轉向我這邊：「妳這樣解牌真的對嗎？我不懂妳為什麼這樣解耶！為什麼我家裡的能量跟狀況，會叫我去處理我跟一個陌生人的關係？為什麼我家裡的能量跟狀況，會跟一個我根本覺得他是陌生人的人有關係？」


……喂喂，妳跟妳弟像陌生人一樣，然後妳還讓他花妳那麼多錢，不處理妳跟他，處理誰？


我指著牌耐性的又跟她討論了一下，她一時之間也想不出來還有什麼更合理的人，可以跟抽出來的牌相應。靜了5秒，她反問我：「妳是因為認識我很久，所以才說我弟是我的問題吧？我問妳，如果我們兩個今天第一次見面，妳是不是就不會說，我要處理我弟的問題？」


……我若是今天第一次見到你，上一篇文章的一半進度就直接孫氣了，還跟妳討論到現在？


我說：「可是你之前不是去給人家解本命盤，對方也說妳跟妳弟有要搞定的部分，不是嗎？」朋友這時候倒反應很快：「那是因為我去給老師解本命盤的時候，也有問我弟的事啊！」


「……妳需要一直到處問人的事情，這不是問題，是什麼？再來，就算從頭到尾沒人跟妳提妳弟，妳弟就不是妳生命中的問題了嗎？」朋友終於默然，但我覺得她不是真的接受了這些事，她只是一時找不出其他可以反駁我的事。


遇到這樣的狀況，我也會煩或動怒。但我覺得煩或動怒又怎樣？用罵的或用指責的蠻幹，強迫個案閉嘴並且不敢繼續表達，個案就真的願意去實踐這些嗎？搞不好造成反效果，更抗拒去做這些事情。況且我的論點也會隨著成長跟領悟一直改變，我只能說我試圖讓自己對這個世界的認識，一直往更高層次靠近，但我始終是個人，始終都有不完滿的部分。


在煩躁的當下，更要保持高度明晰，覺察自己每個當下的心態。情緒一多，有時候我們會愕然發現自己身不由己的陷入一團混亂的中心，這時候最簡單、但後遺症最多的方法就是製造出另一種失控、以一股蠻幹的氣勢挾帶著毀滅一切的力道，在小小的工作室、諮詢桌上昭告天下「我說了算」……這從來就不是做個案的好方法。


引導個案看見自己的困境的起因；讓個案理解解開這些事情的關鍵，終究在自己身上；進而願意主動思考「那我能做些什麼，來改變我自己的生命」，願意主動思考之後，願意主動去進行的機率就會高很多。我覺得這才是在一節個案中，每個療癒工作者該去盡力達到的目標。（註一）


做個案那天我有點無奈，也有點不耐。但在記錄這些的當下，我心裡是難過的。每個人都有害怕的東西，有的人怕鬼，有的人怕地震，然而這些都是很久才會遇到一次的（鬼可能還遇不到）。但對我的朋友來說，她的噩夢活生生的在她的生活中上演著，天天上演，還上演了幾十年。在占星課上，老師講解著每個同學的星盤，講到每個人跨不過去的課題時，是這樣說的：


「真的不要看人家的課題，覺得『這麼簡單你也搞不定喔』！每個人的罩門都不一樣，看別人跨不過去的課題，永遠都比自己的簡單。你們就想想自己的課題，想像一下你跨不過去那種感覺，別人在面對他們的課題時，也是一樣的感覺。不要輕視別人生命中遇見的每個情境，因為你不是他，你無法理解這個情境對他來說，是什麼樣的存在。」


朋友真的很害怕面對她的家人的課題。對她來說，這是她幾十年來唯一懂得為自己帶來愛的方式，要她改變這個方式，並且選擇一個她從來不懂、從沒做過的新方式，就靈魂的認知來說，簡直好比叫一個吸氧氣罩吸了幾十年的人，從現在開始拔了氧氣罩自己呼吸沒兩樣。即使氧氣罩都已經又髒又破，連她都吸得很痛苦，她就是不敢放手，因為她覺得沒氧氣罩她會死掉。


這時候我一直伸手要拔她的氧氣罩，她怎能不努力防衛呢？她怎能不拼命說服我「別拔掉我的氧氣罩」呢？正因為這麼長久以來，她沒有意識到自己的課題、沒有意識到自己的力量，一旦要她自立起來愛她自己，她的自我保護機制運作，就是這樣的強大。


可是我也不擔心，反正跟我搶氧氣罩搶得這麼有精神，未來她的生命力也會支持她很快的學會自己呼吸，這麼強大的生命力，要用對方向才有用。有時候我們會很懊惱的想著：「我都已經這麼努力了，為什麼我就是得不到幸福」，因為努力都用到不對的方向去了啊……


註一：「遇到這樣的狀況……」到「……每個療癒工作者該去盡力達到的目標」的段落，我想應該早有許多心理/諮商諮詢相關的書籍討論過類似主題，但因為我目前還沒有閱讀到相關資料，所以這部分僅是我個人的心得及意見，若有其他專家願意加入討論，或提供我相關參考書籍，尚請不吝指教。


特別說明，本系列文中的「朋友」一例，所有的身份資料、家庭成員關係及交談內容，都經過一定程度的模糊、改寫及變造。事件本身是真實發生的，然而這並不是一個完完全全披露事實、一字一句寫下的紀錄；如果有任何雷同的人物、團體，皆屬巧合。