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閱讀全文 ➜ 全部都要斷捨離（四）
平常我做面對面的SRT個案時，評估加上正式進行個案，大約2.5小時上下做完一節個案。評估的時候不用靈擺，就是彼此討論問題的內容及脈絡；真正做SRT時，還經常會停下來討論、摸索，跟傳遞高我要給個案的訊息。換言之，不講話只清理的話，大概可以縮短一半時間。
然而我做我爸的個案時，因為也沒第二個人在，就只有我一個人連結了雙方高我，所有的對話及訊息都直接在我心中默默的進行，我覺得很重要的部分才拿筆寫一下。那節我爸的個案－光是清理－整整清了2小時40分鐘。
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