∘自然醒工作室∘

真的很開心能夠參與這次的SRT。大概從報名的那一天起，我就非常期待今天的到來。


今天Teen有問我，會不會覺得這個時間點是剛好的？我當時回答說還好。但是現在想想，安排在這一天，對我來說真的適切不過了。


因為前一陣子忙完研究所考試後，有一堆接踵而來的事情和責任要圓滿，包含社團、課業期中考、到花蓮面試、回鄉下、英文檢定考試……零零總總的事情，真的忙到快要爆炸。


而且今天剛好有一所學校放榜，結果如我預期般，並沒有上榜，但是也終於可以放下心中的石頭，有新的空間重新去思考，自己接下來的路到底該如何走下去。


因為今天學校沒課，我雖然知道自己有一堆事情要處理，但是早上還是不免放空。一方面是沒辦法確定之後是否繼續考研究所等（腦中會一直打轉，在網路上找了幾位學長姐聊心事），另一方面是想讓自己先放鬆，後來要出門前，就禪定了二十分鐘，讓整個心思可以定下來，輕鬆自在地去迎接SRT的到來。


到了台北之後，因為地點比我想像的近很多，就多了半小時的空閒時間，我還跑去買了甜食（有時候太緊張，想讓自己放鬆點時會想吃甜食）。看到Teen的時候，跟我想像中的一樣非常親切，感覺就是人很好相處的學姊一樣，很快地就進入SRT（小插曲是我竟然找不到廁所的沖水按鈕，原來被衛生紙蓋住XD）。


在坐車到台北的時候，我有先整理過SRT的目標，加上在家禪定後腦袋也比較清晰，先列出四大重點，也是我最想突破的難關和障礙，下面再列出一些小煩惱，例如不知道如何放鬆等等。


Teen一開始幫我檢查氣場的部份，跟我說我的下半身比較虛弱一點，需要多調養身體（之前曾經和一位禪修的老師聊過，老師也告訴過我，不能吃冰的、不能熬夜等等，因為我的身體承受不住）。


之後就討論今天SRT的目標，我把自己整理出來的目標都告訴Teen，經由高我的連結後，知道今天要處理的目標有兩個：


1.確定未來目標─擔任臨床心理師or大學教授
2.帶領好社團，圓滿自己的願力。


在第一個目標的處理時，Teen告訴我，接下來有相當多課題會和家人有關，也幫助我家人清理一些負能量。


其實對於跟家人間互動的不自然，是我從小到大都很想解決的問題，尤其是禪修之後，因為知道修行的重要性，就會更想積極去處理和家人間的隔閡和距離，但是每當自己回到家中時，小我的聲音和惰性就會出來，導致問題拖到現在，仍然沒有徹底去解決，但我相信自己已經更有力量和信心去克服。


我常常會想，等到我當面開口告訴我爸爸自己的內心話時，一定會忍不住掉淚...因為那對我來講是多麼大的突破啊！因為一直以來想帶自己的家人來修行，但又是一個沒辦法以身作則的人（既然修行這麼好，那怎麼會沒辦法和家人自然地互動？），要說服家人禪修是多麼棒的事情，真的不是太容易。但心裡很清楚地知道，自己對於家人有著很深的責任和感情，不能只是被小我侷限住。


第二個目標的處理時，其實我的內心有一股聲音，我覺得自己並不是最想處理這個問題，反而想著重在人際關係、自信心等其他課題上。這其實也點出了我在帶領社團上，一個盲點和考驗，總是會先想到自己再想到社團，等到社團出現狀況時，才會猛然一驚，發憤圖強要帶好社團。但其實，社團本來就比自己的事情重要……


Teen告訴我，社團中將會面臨一個衝突的到來，包含其中的人數數量（剛好就是社團目前的核心幹部人數。）主要的關鍵是：團結合一、清晰（明辨是非）、和諧，以及不斷提醒自己，我們都是來自同樣的光，不必被表面上的情緒、耳語所影響，而是要去看每個人最純真的內在，都是相同的完美與純潔。


最後Teen讓我抽了三張牌，分別是Third-Eye Chakra、Visualize Success、Cut Your Cords。同時也告訴我這三張牌的意思，Third-Eye Chakra就是與直覺相關；Visualize Success則是可以去想像考上研究所之後的感覺，我希望成為怎樣的研究生，應該具備什麼樣的思考能力等；Cut Your Cords，身邊真的有些人，和他們相處之後，會讓我覺得精疲力盡，真的是時候該做出負面連結的切除，而這一切就請求佛菩薩的幫忙，透過禪定來清除。


今天有個很神奇的現象，到台北車站時，連續兩個路人問路，回程時隔壁座位的阿姨也問我火車會搭到哪裡、還請我幫忙看皮包。感覺今天的我就是長得很適合被問路的臉（我大概是看起來人很好），還是因為這些路人的內心深處知道，我今天要接受SRT，所以想沾一些光吧，才會問我問題！XD


非常謝謝Teen，期待之後有機會能再接觸SRT等相關治療，真的超棒的！


Teen's小語－


Little版友是我遇見的學生中，少數年紀輕輕，就已有好幾年禪定及禪修經驗的人。對於Little版友的願望－「希望將禪學社帶好」，我覺得很了不起，因為她不是只為了個人的利益來清除障礙，而是希望能在人群之中創在更大、更美好的影響。


祝福Little及禪學社。