∘自然醒工作室∘

Teen's小語－


1.本週的總體建議卡是「生命療癒卡」，作者是我非常喜愛的Caroline Myss，這副卡片跨宗教的摘取出了許多具有智慧的句子，作為每天療癒的參考重點。卡片其實有正反兩面，每張的正反兩面都不同，畫風和內容我都很喜歡，有興趣的朋友不妨買回來看看。

2.下週就是最後一次有總體建議卡的TriCard星座運勢囉！





本週天秤座的朋友抽到的是：





。身。Clean Your Space。
你的家和工作環境在許多層次上影響著你，堵塞的東西會侵蝕你的能量、創造力和富足。


找到時間和動機，釋放掉所有不再為你服務的東西，捐贈、回收、或丟棄那些你已經不再需要的物品，打開窗戶讓新鮮空氣在房間裡流動著，當你願意付出這些努力，你生活的各方面會有非常大的改善。


。心。See Only Love。
當你重新想起那些過去的回憶時，無論那看起來多麼像一場災難，都用愛的眼光看待其中的每一個人（包括你自己）。


不要去審判或評斷其中的每一個行為或每一句話，當你將焦點集中在「你在那件往事中學到了什麼好事」時，那些無關乎愛的都會消失。


。靈。Ear Chakra。
你所祈禱的事情，會以「聲音」的方式回應給你。


無論你向上天祈禱什麼，解決的方法已經送到你的身邊了，或許是一首歌的歌詞、或許是旁人一句無心的話，總之，那些解答會以「聲音」的方式來到你的生活當中。





。總體建議。自然界用希望讓人活下來，好讓我們探索自然本身。
這句話來自印度阿育吠陀文化，也就是教人透過飲食、運動以及根據自然循環調節生活習慣的印度醫學。當我們被燈泡或鬧鐘這些人工週期打亂生活時，古印度的阿育吠陀健康教學會幫助我們緩解這些狀況。


重新連結這種古老的自然循環模式，會為我們帶來希望，本週請給自己一點時間，讓你重新整理自己，深入瞭解自然界的奧秘。





本週天蠍座的朋友抽到的是：





。身。Good -Bye to The Old. Hello to The New。
你的生活已經完成了一個舊的里程碑，現在舊的部分會離開你，一個更新、更好的部分會來到你的生活當中。


這個「離去－接收」的過程或許會為你帶來一些衝擊，你可以祈請天使協助你，以平緩的方式稱過這個過渡期，並讓你順利銜接上更好的生活。


。心。Crystals。
Epona是精靈世界的女王，如果你的身邊有水晶小孩的話，請跟水晶小孩合作；另外，你也可以試著連結大自然的能量，並且在你的生活中，為自己增添一兩樣水晶的飾品。


。靈。Your Desire is Within Reach。
精靈送來這張卡的用意是提醒你，一顆種子發芽的最初一段時間，所有的工作都在土裡進行著。


你的要求以及你所希望發生的事情，已經在你看不見的地方運作、並為你準備好了，請你保持信心以及正向積極的態度，別在嫩芽破土前五分鐘放棄。





。總體建議。疾病從胃開始，飲食即良藥。
很多人以為靈性傳統往往闡述著真理、道德、來是等等，但其實靈性成長也包括了健康、飲食、金錢和物質世界的教導。


飲食要適量，要留下空間讓胃消化。先知穆罕默德認為「腸胃是疾病的故鄉」，與飲食相關的醫學很複雜，但生活中我們可以選擇遵從這個簡單的建議，就能保持身體的健康。





本週水瓶座的朋友抽到的是：





。身。Play 。
你是受到眷顧的人，不管你現在在做什麼，都趕快停手，去放鬆玩樂一下吧！


放鬆的同時不要對任何的人、事、物有所牽掛，你絕對有權力享有任何的快樂，你不需要為自己的快樂感到罪惡。放鬆會讓你再度回到工作中時，變得更具專注力也更具效率。


。心。Joy。
喜悅是最有力量的情緒，與其在不喜悅的情緒中做事，不如先把進度放下，花點時間調整情緒，讓自己的情緒準備好，反而能事半功倍喔！


。靈。Compassion。
聞聲救苦的觀世音菩薩要你釋放掉對自己的和別人的評斷。


評斷只會讓你陷入嚴苛的境地中，當你對他人做出任何評斷時（例如你評斷某人穿著十分土氣），你等於在告訴你自己的潛意識「穿著土氣＝不受歡迎」。不評斷是讓心平靜的第一個練習，也會讓你學會對自己慈悲。





。總體建議。這個世界有生命、會呼吸，我們可以飲下他的靈魂。
地球是一個具有神聖意識的有機體。


我們其實生活在一個充滿感官及靈性喜悅的世界，這兩者並不需要加已區分。我們只需要察覺到自己正在跟這個更豐富的世界聯繫，並且樂在其中，這本身就是一個充滿療癒的練習。





本週巨蟹座的朋友抽到的是：





。身。Child。
你跟小孩有很深的連結，本週你可以試著多位你身邊的孩童多作些什麼，他們也已經準備好要以愛來回應你。


除了跟外在的小孩之外，你也跟你自己內在的小孩有很深的連結。本週如果遇到任何挫折或不開心的事情，請仔細傾聽，就會發現那其實是來自你兒時一個尚未被滿足的場景，除非你察覺到那個兒時未被滿足的事件，不然這個狀況只會重複出現。


。心。Peace。
保持你的意念，在每個人的身上看見光、看見愛。


看事情的時候不要光看表層，要看見更深層裡頭運作的力量。你會發現在其中涉及的人，目標都只有一個：愛。不論是想要愛，或是想要給愛，這些關於愛的課題，把每個人都連結起來。當你可以看見表層事件底下的愛時，解決的方法會隨之浮現。


。靈。Take Back Your Power。
試著在祈禱當中，清晰的說出你想要的目標、你想達到的終點。


你具有啟發他人的能力，在你的內在，有著像巫師或祭司的靈性力量，你說出來的話會在不知不覺間，對其他人產生啟發性力量的助益。本週說話時請保持正面，因為你的話語帶有影響他人的力量，而這力量超乎你的想像。





。總體建議。幫助需要的人最快樂。
這句話出自猶太聖經及舊約聖經。


沈浸在自己的問題中，或者耽溺在自己無盡的慾望滿足上，會產生惡性循環，不僅導致自戀，更會引發成癮或高風險的行為。當我們將注意力從自己身上轉到他人身上，我們同時也卸下沈重的負擔－需要去滿足自己不實際的高度期待。





本週牡羊座的朋友抽到的是：





。身。Crown Chakra。
這張是天使療法卡的「頂輪」，天使送來這張卡，是要提醒你本週不要錯過自己的直覺，以及靈光一現的點子。


本週牡羊座的朋友會有許多的創意跟靈感，當這些創意跟靈感出現時，隨手拿筆記下來很好，能夠把握時間盡快的去實施會更好！因為好運喜歡速度，快速的動作會讓你更能交上好運。


。心。Stay Focused。
從現在開始，將你的眼光、時間、精力，你所有的資源，全都只放在你想要的目標上。


當你開始將所有的注意力、時間跟你的精神，只投資在你想要的目標上時，你會發現你所希望發生的事情，它在你生活中出現的速度，將會超過你的想像很多。不止錢花在刀口上，將看不見的資源花在刀口上，是更重要的一門技巧。


。靈。Ascended Masters。
在靈性的層面上，你和曾經活在這個地球上的諸多心靈導師，有著強大的連結。他們在你不知道的地方，看著你、照顧著你、守護著你，並且在你要求的時候，願意大方的給你所有你需要的指引。


本週如果你有任何想要祈禱的事情，你可以在祈禱之後，順著直覺翻開任何一本書，或留意那些來到你身邊的資訊，「老天無口，藉事為口」，不要把那些來到你身邊的訊息當成巧合，你會有很多的收穫。





。總體建議。放下時間。
停不下來的行程安排與一心多用，會帶來一項副作用：持續造成破壞的壓力。


人受到時間以及和時間相關的觀念束縛的愈緊，愈不可能看見「無限」和「合一」的美好，如此一來，當我們看待疾病時，也看不見奇蹟的可能性。與時間相關的誤解（例如某些疾病需要多久才能痊癒，或者只剩幾年或幾個月的生命）都應該放下，這會產生看似難以解釋的療癒。





本週金牛座的朋友抽到的是：





。身。Boundaries。
「拒絕所有你不想答應的要求」也是一種愛自己的方法。


不要出自於責任感或罪惡感的去做任何事情，當你的出發點只是「責任」、「應該」、「不作很罪惡」時，你等於忽略了自己的熱情及意願，並且放任自己給得太多，這只會造成你的匱乏感跟難以恢復的疲倦。


。心。Spiritual Teacher。
如果你曾經對自己的天命及目標感到茫然，而向上天祈求一個徵兆的話，大自然的精靈送來這張卡作為給你的解答：你具有從事與靈性成長相關職業的天賦。


你總是能給你的家人、朋友，以及任何因為需要而自然而然找上你的人很好的建議。試著將這份天賦再多發展一些，你會發現新的人生目標，正因此意外而美麗的開展起來。


。靈。Sacred Space。
來自凱爾特女神Nemetona的訊息：你可以為自己打造一個神聖空間。你不需要一個大型的祭壇或者一整張神桌，可以只是收拾出來一個角落，那個角落能夠讓你平靜、讓你作些你喜歡的事情。


除了具體的神聖空間之外，在你的心中收拾出一個只有你自己的角落也是很重要的，當你因為對他人的體貼及溫柔，而讓你的心塞滿了其他人的煩惱時，記得讓自己休息、為自己的心打掃出一個可以放鬆的神聖空間。





。總體建議。健康的人與大自然和諧共存。
這句話出自中國的道家信仰。


與自然和諧生活會讓人開始對環境負責，開始尊重人類自然的週期。這種週期還包括了人體內在的時鐘，日出而做、日落而息，依照季節攝取當季當地的食物，簡單的方式就能讓人依循自然的循環。






本週射手座的朋友抽到的是：





。身。Retreat Into Nature。
不管多忙，你仍然有時間招待自己一些新鮮空氣。


你已經在室內待太久了，加長你在室內停留的時間，絕對不會讓你的工作效率更高。請盡快為自己安排一些能夠呼吸到新鮮空氣的活動，當你從新鮮空氣中返回工作崗位，你的效率會更好。呼吸新鮮空氣絕對不是浪費時間，而是在幫你節省時間。


。心。Leadership。
擁抱你的力量，並且在使用你的力量之前，確認你的力量會帶來的是更好的服務，而不是更壞的事。


將你的焦點集中再協助他人，以及與教導相關的意念上，當你有任何對於自己能否做到的自我懷疑時，將這份自我懷疑交給上天，並再次將注意力集中在你自己的優點，和你已經學到的教訓上。


。靈。Gifts From God。
每一個祈禱都會被聽見，而且被回應，雖然回應不一定以你期待的方式來到。


對天堂及天使來說，每個祈禱都一樣的重要，你所祈禱的事物已經抵達你的生活，你唯一要做的，就是張開雙臂迎接。不要因為回應不同於你的期待，就拒絕接受這份來自神的禮物、來自天堂的愛。





。總體建議。不需汲汲探求宇宙的奧秘，要努力瞭解當下此刻的意義。
這句話來自猶太教的哈西德教派（Hasidim）。


哈西德傳統提倡「在最世俗的活動中發現神」，而非藉助祈禱跟禁慾來崇拜神。哈西德的導師時常強調「活在當下」，一位哈西德導師Levi Yitzchak of Berditchev的祈禱文如此說：「我不求您向我揭露您的秘密，但請告訴我一件事：告訴我這一刻對我有什麼意義，它對我的要求是什麼？」





本週處女座的朋友抽到的是：





。身。Clean And Shield Your Energy。
你其實對於能量十分的敏感，因此當你身邊的人，或者你所處的空間有強大的能量時，你往往無可避免的會受到沾染。


不要用抗拒的方式，封閉自己的能量場以杜絕沾染的情況，El Morya送來這張卡片，目的是為了提醒你與周遭的能量平衡而和諧的相處。你抗拒的事物只會一直存在，當你心平氣和的與之共處時，你就不那麼容易受影響了。


。心。Past Life。
現在讓你感到困窘的狀況跟你過去的回憶，甚至是你的前世有關。


Isis是埃及掌管月亮的女祭司，這張卡想要提醒你的是，請你檢視一下，你或許不是第一次陷入這種狀況中了，為何你會重複的讓自己遇見相同的困境？問題的解答並不在眼前，請試著往你的童年尋找，甚至尋求專業協助，試著回到前世看看問題的根源（前提是你相信輪迴及前世今生）。


。靈。Ending And Beginning。
印度女神Kali提醒你，釋放舊的，新的才能來到。


Kali具有強大的力量，是自然之母的化身，不要把現在的任何損失看成是負面的，因為接下來會有更新、更好的事物要進入你的生活中，敞開你的胸懷，以正面的心情面對現狀的改變。





。總體建議。欣悅的表情帶來滿心歡喜，好消息讓人徹底健康。
據信這句話來自所羅門王。


友善的眼神和積極的鼓舞，具有醫療的功效。給你一個任務：本週只傳遞愉快的消息，並且觀察當你執行這個任務時，對你來說是否有任何的困難？如果有，在你的內在發掘它的原因。





本週獅子座的朋友抽到的是：





。身。Fresh Air。
找時間前往植物較多的地方，會對你的身心靈都有很大的益處。


即使天氣變冷了，仍然要記得提醒自己：長時間待在室內是不健康的。如果不能每天都替自己安排能接觸到新鮮空氣的行程，至少你可以開始留意你周遭的還境中，哪些地方是比較開闊的空間。


。心。New Career。
如果你最近有任何的新點子的話，請大膽的去實行，精靈卡要告訴你的是，你的新點子成功的機率很高。


如果你最近沒有要換工作的計畫，那麼，請用全新的眼光看待現在的工作。你可以試著對舊工作抱持著前所未有的熱情，假裝這是一個你期待很久的職位。除此之外，回學校學習一些新的技能，也是精靈帶給你的建議。


。靈。Clairvoyance。
你的靈視力會以各種不一樣的方式出現，有可能是在你眼前一閃而過的畫面，或者是你在現實世界中，一再看見的某些景象。如果你是常常作夢的人，不妨試著記夢。夢，也是一種和潛意識溝通的管道。


不過要記得，不要對於看見的畫面太過執著。





。總體建議。默默助人，別期待感激或回報。
這句話來自舊約聖經，巧妙的總結了社群的價值。


出自追求讚許的幫助是沒有價值的行為。如果得到肯定，那也很好，但期待別人的肯定就是追求自我膨脹。





本週雙子座的朋友抽到的是：





。身。Connect With Nature。
這張精靈卡的訊息非常明確：趕快出門走走吧！


你的身體需要新鮮空氣、陽光、植物，最好還有蝴蝶跟小動物。你現在煩惱的事情，也會在戶外找到答案－當你在戶外時，你可以很輕易的想到對這件事情的解決方案，你也可以很輕易的收到任何具有創造性的點子。


如果你最近在找新工作，試著找一份可以讓你在戶外工作的職業，這會為你帶來好運。


。心。Focused Intention。
狩獵女神Diana要提醒你的是，將你的注意力集中在你想要的目標上，你只專注在你想要的事情上，不要動搖、不要懷疑，很快的，你的眼睛將能看見足以讓你輕易瞄準的準心。


你可以想像你是一株強壯的橡樹，讓你的根深深的紮入地心。放下那些飄搖不定的意念，橡樹的冥想有助於你穩定能量，站穩腳步。放下你對債務及經濟的恐懼，當你有行程表時，準確的按照行程表的進度往前走，不要偷懶。你其實有很強大的能量，別放任這些能量散逸。


。靈。Meditate。
請在你的生活中穩定、規律的冥想。你接下來要前進的道路、你的身體以及你的心靈，都能在這寂靜的時刻中獲益。


即使是很短的冥想時間，都能給你帶來很大的幫助。你需要獨處的安靜時間，持續保持聆聽，並且對你自己誠實。可以試著參加冥想課，或者團體冥想活動，你也可以聽冥想CD。





。總體建議。持續保持覺知，無論是在行走、安坐、進食或入睡當中。
單純的保持覺知就好，不一定只有透過冥想，才能專注在當下。覺知可以讓你提高專注力、寬容，並且讓直覺的聲音出現在你心中。本週的任務就是「保持覺知」。





本週雙魚座的朋友抽到的是：





。身。Books。
你的生命目標及你的天賦，和書籍或寫作相關，特別是那些具有靈性的書籍。


你所祈求的答案，會以文字的方式來到你的生活當中。最近請多留意書脊（當書直直插在書架裡的時候，露出書名的地方）上的文字，你會從其中收到大天使加百列要給你的訊息。


註，加百列被稱為「Messenger of God」，你也可以祈求加百列協助你更明晰的的收到屬於你的訊息。


。心。Creative Project。
你的靈魂期待能夠從事一些創造性的活動。


無論是寫文章、唱歌，或者跳舞，甚至演奏樂器、繪畫都好，在那個創作的當下，不要擔心其他的事情，僅僅就是專心的為這個世界，從無到有的創造出一件作品來。你不需要硬擠，你要做的就是順著自己的創作慾望，甚至不需要擔心最終的創作結果。


。靈。Change In Direction。
卡片中的小嬰兒象徵的是一個全新的開始、全新的方向。


不管你現在有新的計畫，或是人生進入了一個全新的階段，對你來說都是很好的，因為這個改變是受到祝福的神聖計畫。如果你正處在「孕育」一些什麼的階段中，請放心的迎接不久的未來，誠如守護天使卡帶來的訊息一樣，你即將得到的，是從天堂送來的禮物。





。總體建議。接觸到光就會變成光。
暴露在光明之下的一切，就變得可見。


光的意象普遍出現在所有的神秘學及靈性成長文獻中。當我們讓自己處在光明之內，當我們讓光明照耀自己的思想與行為時，那我們就會將自己的存在轉變為光，無論你認為光代表的是神明、佛性、宇宙、大我之光或者其他的。沈溺在黑暗中只會導向混亂，讓想法和行為留在光裡，不止減輕自己負擔，更能照亮自己的方向。





本週魔羯座的朋友抽到的是：





。身。Victory。
因為你之前堅定不移的專注及奉獻，成就了這個充滿祝福的實現。


現在的你將注意力放在當下這片刻，完全的享受此時的感覺及經驗，並且知道這份勝利的甜美會持續到未來，對你自己的本來面目感到滿意，並且知道你的成功會使其他人受惠。


。心。Guiding Children。
你很擅長跟孩子相處、傾聽孩子的心事，甚至是療癒孩子們。


如果你已經有孩子的話，請與你的孩子有一個平等的、互相尊重的、深刻的談話時刻，這對你和你的孩子都有極佳的幫助，如果你還沒有孩子的話，可以試著照顧你身邊的孩童，或者義務性質的照顧孩子。另外，別忘了跟你新裡的孩子嬉戲、歡笑。


。靈。Infinite Supply。
你的今天跟往後的每一天，都將受到無限的供應及豐盛。


Sedna是愛斯基摩原住民跟阿拉斯加文化中的海洋女神，除了豐盛之外，她也希望你能在生活中創造出收與受的平衡。別忘了，平衡來自於無懼的付出，以及欣然感恩的接受。





。總體建議。復元不是目標而是過程。
復元是持續的過程，需要持續的注意和覺察。在每一個當下中持續的學習和進步，而不是相信會在未來到達某個想像的、有限的目標。


修復及更新你的自我是沒有終點的，你必須吸納每天生活的光亮和陰影，當新的一天開始時，別讓自己困在昨日。





如果你覺得我的TriCard幫得上你的忙，希望我幫你占卜星座運勢之外的任何問題，你可以選擇「連結指導靈」或者「心靈圖卡解讀」，我想會對你很有幫助。


延伸閱讀
Teen's TriCard專欄使用說明