∘自然醒工作室∘

最近其他層面沒什麼進步，運動方面倒是屢屢有所突破，感覺很像是「頭腦簡單四肢發達」的徵兆，啊～


不知怎的開始非常喜歡近於Body Jam風格的課程，即便跳得並不好，我仍然很熱衷。那種在地面上大幅移動、輕巧花俏的舞蹈風格，那樣的迷人。


上這類的課流很多汗是必然的，但今天除了流汗之外，我忽然覺得我的身體延伸到了更遠的地方。那是一種難以言喻的感覺，像是靠近軀幹的部分有些羈絆鬆開來，我可以把手向外伸到底、把腳大步的邁出去。


這才發現我拘謹了好久，沒有體驗過真正的延伸，不會明白自己活在怎樣的拘謹裡；像是身體忽然自由了，靈魂帶著肉體跳舞的奇妙感。


當下覺得自己「超越了運動或健身，是真的在享樂」，連靈魂都樂在其中，完全因為好玩而跳舞，前所未有的經驗。也不是說以前不好玩哪，只是境界不同。


最近我的青春胴體帶著我體驗好多的前所未有啊～瑜珈也上到靈魂飛出去半截，跳舞也跳到只剩靈魂大腦停滯。


如果可以的話，我一點也不想忘記那時候經驗到的奔放感，感覺上那就像是從「用大腦跳舞」變成「用身體跳舞」。那時候的情緒好高亢啊！我笑得非常開心、非常開心的跳著舞！


跟其他舞蹈老師聊起這話題時，他說「妳的境界真的進步了」。這是不是進步，對我來說一點都不重要……重要的是我好愛那種感覺。希望未來每一個跳舞的時刻，我都可以不停的重現那樣的感覺。


標題是上課時聽見的一句歌詞，我非常愛。