我搬家了!請點這裡繼續
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(這裡只有摘要)


這是一位朋友寄來的SRT後分享。


信念的威力多麼強大,向內的覺察是最終極的療癒,因為發現自己受不了無味的生活、發現自己有點莫名其妙的執著,因為發現了,所以才能改變。在每個小小的改變中,我們都是戰勝自己內在恐懼的勇者,都是看見自己黑暗或不勇敢的和平戰士:)


※※※



Dear Teen
謝謝妳的回信,我受益很多
本想要馬上回信感謝的,但總覺得該晚點回,因為應該有更多的體驗~


經過這次的SRT...
我發現自己的思緒越來越清晰...
也比較有勇氣開始跨出我的舒適圈...


願意慢慢去改變一些現在想想,有點莫名奇妙的執著...


ex.看電影一定要星期六或星期天,平日絕對不看...
或許對我來講,快樂的日子就只有星期六日這兩天不用上班的時間...
想想,其實每天都可以讓自己很快樂,為什麼一定要星期六日才讓自己感覺快樂,悠閒呢...?
現在開始願意讓自己平日的時候也去看看電影...


當我作著我喜歡的布作時,雖然因為久沒練習,很多技巧都忘記了...
幾乎每天都弄到半夜兩三點,雖然很累,但很開心...
也突然驚覺為啥有時對於喜歡的事情,我也不敢太放時間跟精力去做...


『怕自己太投入了,這樣我該怎辦...這樣就不再是三分鐘熱度的我了...』


這是一個很奇怪的理由,自己想想,也忍不住笑了...


我也計畫要去台北試跳一堂肚皮舞課程...
其實我很喜歡看跳舞類型的電影...
但肢體不協調的我,總是不敢嘗試去學舞...
這次也決定來點改變,試跳了喜歡就繼續,不喜歡就當作玩一堂課...
對我來說,沒有損失可言,就當作是去玩樂吧...


今年想要多一點點改變,順從內心真正的渴望...去走出真正屬於我的生活...
不想再一直用大腦,用理性去評斷自己的生活該怎麼過下去...
不想再過這種無味的生活...


用大腦所衡量的都是不可能,就是別再用大腦判斷,才有可能開創...
有點大膽,有點緊張...
其實前方依舊未知...
但每當前進一步,內心少了一些自我拉扯,我想自身的力量便會慢慢出現...
路也就會越來越寬廣的吧...



最近真的有不少體會及經歷
其實我絕大部份都放空居多,因為覺得很累,心想反正這樣也不錯~


兩週前發生一件我自己都感到驚訝的事
我對一個過度開玩笑的同事大發火,事後雖然覺得只是小事,但當下情緒無法控制~


事後想想,雖然是小事,但卻讓我知道其實自己對於這位男同事的過度玩笑早已不堪負荷,不喜歡,反應了也沒得到正面的效果,就炸了


雖然事後道歉也會讓兩人距離拉開,但我想,這未必不是件好事


我也很訝異自己會有如此大的反彈,也曾自責兩天,自己不該這樣反應,變壞人了,別人不敢跟我開玩笑了,但想想,發生了也於事無補,只能再多注意自己的情緒了,若是真朋友,相信還會交流的,有時君子之交淡如水未嘗不是件好事


過年的這些天年假,我想了許多,也開始拿起針線縫東西,心也真的很開心,因為發現自己對生命又開始有熱情,也告訴自己要認真上班,這樣就不用太晚下班,可以做自己想做的事


也開始想嘗試些新事物,不想再侷限自己
對自己也越來越有存在感


雖然目前的交友圈還沒擴大,但我相信就像當初妳告訴我的,相信自己真的好,好的就會陸續流進我的生命中


之前一直很在意的浪費數年光陰這件事
終於放下更多,因為我學到了很多
雖然想起時還會有點感慨
但至少已不再自責


也不再緊張自己的感情是否空窗
因為我找到了我想要的單身生活
就是去豐富自己的人生


謝謝妳,我想我真的已經站在新的起點了


祝妳日日美好 :-)


※※※



後記。


也祝福諸位讀者,日日美好(包括開工日也要美好)

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