∘自然醒工作室∘

人的命運分為宿命跟造命的話，最初踏入靈修時，我比較常接觸的是造命的部分。我對「造命」的理解是「我們能作些什麼，來改變自己的命運」。這部分我得出來的結論是得靠「養氣」；占星，是我第一次學習關於宿命的部分。


對於宿命，我的理解是「看著命盤，我們可以試著瞭解你是一顆有哪些潛力的種子」。換言之，如果我們這一生的潛力是成為一株蘋果樹，偏偏掉進了一個期待我們成為牡丹花的家庭裡，那麼早點發現自己長成蘋果樹，比長成牡丹花要來得順利、自在、也開心得多的話，可以省掉很多不必要的麻煩。


另外，很多我們習焉不察的東西，也可以在自己的命盤裡找到一些未完的蛛絲馬跡。


就在行星的部分上到凱龍星（註一）的時候，老師看了看我的星盤，問我：「你以前曾經因為外表的美醜而受過創傷嗎？」我呆了一下，說：「我覺得中華民國開國以來最大的德政是－－換發新版身份證。因為我的舊身份證上用的是國中的照片，拿出來都會被笑。」


國中的時候我真的是醜小鴨……念國中時，訓導主任總是拖著斷掉的木棍在走廊上巡視，隨時就在大庭廣眾之下痛揍學生。怕丟臉也怕處罰的我，非常遵守校規的把頭髮剪到耳上3公分，偏偏我又有一點點的自然捲，所以中分又沒有流海、還蓬蓬的短頭髮，加上全口牙齒矯正和滿臉的痘痘，跟大的要命的眼鏡，還真的是其貌不揚到極點。班上的美女同學從來不跟我講話，正眼看到我的時候，經常是很譏笑的眼光。


好不容易拆了牙套，臉上的痘痘從13歲一直長到21歲了，才因為我自己學著保養皮膚，而逐漸從我的臉上撤退。擺脫了多年爛臉之後（嗯，不誇張，以前真的長痘痘長到皮膚都凹凸不平，有一段時間臉頰甚至是歪一邊的），就因為準備考研究所而變胖，然後變胖就又被笑……


我記得當我的皮膚變得平滑之後，只要長出一顆痘痘，我就覺得好焦慮，我曾在日記上寫著「漂亮真好，每天照鏡子都好喜歡鏡子裡的自己，我再也不要變回原本的爛皮膚」；我也記得變瘦之後，我不停的被稱讚，除了稱讚外型，也被稱讚「你好有減肥的毅力喔」！但我那時候病態的減肥方法，從此搞壞了我的消化系統。已經6、7年了，到現在我的消化系統都還不是非常的強壯。


日劇大和拜金女裡的菜菜子，帶走家裡所有的錢，換掉不合身的制服、把黑框大眼鏡換成隱形眼鏡、剪了個漂亮的髮型，原本土氣的鄉下土姑娘變得自信昂然，在街頭上慢慢的走著，我完全可以體會那感受。


兩堂占星課之間隔了一週，中間那一週我一有空，就一直在家裡睡覺，都沒有去做瑜珈的自我練習，接近週末時，我憂心忡忡的跟其他同事說：「欸，我這禮拜都沒運動耶，我覺得我變胖了。」對方一臉驚訝的說：「睡覺又沒在吃，不會變胖吧！」


我回家後，半信半疑的套了一件之前覺得很緊的牛仔褲……很意外的，隨便一拉就拉上來，還輕鬆的就把之前扣不上的褲頭給扣上了。我根本就比之前還瘦，但我只要一兩天不運動，我就開始怕自己變胖，這種心態跟整形狂可能也相去不遠。


當我說出後面這件事情的時候，忽然間我覺得全班好像有志一同的發現了什麼事情，只有我腦袋還沒轉過來。老師微笑著對我說：「記得練習寬恕那些曾經嘲笑過你的外表的人，並且接納自己的身體。」


回家之後我又想了一下，才發現雖然我不太會打扮，也缺乏美感細胞，但我真的很怕變胖跟長痘痘。也許這兩項曾經是我被譏笑過的部分，所以我想要一直擁有好皮膚，跟好身材，來確認我不會再被嫌棄。


現在想起過去曾經被欺負過的事情，也不知道那感覺叫做釋然呢，還是什麼別的。我不能完全確定我已經100％好了，畢竟人的心靈真的沒有什麼絕對可言。但至少想起那些往事時，我並不覺得痛苦，也不覺得生氣，也沒有什麼濃烈的「感恩那些事情的發生」之類的情緒，就是一種平靜無波（註二）。


我之前的程度可能就到這裡，所以我也以為我已經擺脫了曾經受過的傷。然而，傷痛跟療癒一樣有層次，在更深層的部分，凱龍星象徵的靈魂創傷，依然在我的靈魂底層騷動著，要我持續的、對自己愈來愈嚴格的要求我的外型，特別是身材。


我愛我的身體，但是是有條件的愛。一旦身材變形，我就開始憂慮、擔心，並且急著把身材恢復到我覺得值得被愛的標準。到底為什麼，我們要用如此嚴苛的標準、如此節制的態度來對待自己？隱微的，我終究認為我沒有好看的身材，我就得不到他人的愛跟讚美，可是一直把被認同跟被讚美的期望放在他人身上，這真的是個永無止境的長跑。不但永無止境，還跑錯方向，跑死了也到不了終點。


別人的態度不是我們能控制的，我就算有Kate Moss的身材，還是會有人選擇不稱讚我跟不愛我，屆時，我所認定的邏輯（我漂亮，所以我可以不被傷害，還可以被喜歡跟被稱讚）將整個崩潰傾倒，這就是為什麼我們會經歷「我就是不懂！到底為什麼他不喜歡我！到底為什麼我會受傷！到底憑什麼他可以這樣對待我！」的狀態。


我們的冰箱裡如果沒有味噌，就是不能煮味噌湯；我們的生命態度裡如果缺了「把愛自己的責任一肩挑起」的決心，就只能讓自己活在沒有愛的情境裡。


當我們總是給自己「有條件的愛」時，就把自己的氣場養成了「我只能接受有條件的愛，我無法給予自己無條件的愛」，我們總是如此嚴苛的對待自己、如此節制的對待自己，我們又怎能讓自己接受無條件的愛？又怎麼能迎來整個宇宙沛然的豐盛與喜悅？


不要跟我說「請上師/指導靈/天使/高靈祈求愛、祈求豐盛就好了」，事實上我們不求，他們也一直無條件的給我們這些。得不到，是因為跟宇宙下了訂單，宇宙送貨來，我們沒把家門口前面的大馬路給鋪平，所以這些才一直進不來。


註一：凱龍星稱為「靈魂的創傷」，但同時也是一個很美好的療癒星。


註二：田安琪老師曾在〈誰有資格出來教導靈性課程？〉一文中，如此分享她的觀察：「事實上，許多靈魂歷練有成之人，呈現的是自然放鬆的狀態，不會是光燦逼人、禪味濃烈的情況。」


我認為這個論點延續出來，當我們對一件事情/一段回憶真正放手並且療癒完成時，呈現的應該也是自然放鬆的狀態，不會是高聲疾呼「感謝那些傷害我的人帶給我成長/帶給我心靈的高度/我感恩那些背叛者/我感謝我們在靈魂的次元裡，他們就是約好要傷害我」，受害者心態在這些言詞中，不言自明。


後記：


我有一天跟我弟聊起這些胖啊醜啊的往事，我弟聽著聽著，忽然很囧的問我：「……你以前胖過嗎？」我才想起來，我弟曾經胖到100多公斤，學校2XL號的制服都穿不下，還秤壞過一台體重計（他秤完，指針就無法準確歸零了），他現在好不容易才瘦到80幾公斤啊！


我弟接著說：「對我來說，妳的煩惱根本不構成問題，妳趕快放下這個煩惱吧！」然後就不理我了。


我想，我們的煩惱在某些人眼裡，其實也都不成煩惱吧……