當我們有機會重新檢視生命中,那些早就習以為常的僵化習氣時,我們便有了重新排列生命的優先順序的機會。

 

靈性成長,原本就是為了「讓我們體驗更多的自由,進而創造符合每個人內在獨一無二的、快樂的生命品質」所做的學習。

 

如果你願意接受自己的權利與責任--瞭解自己是有選擇、有力量的,也願意為自己的選擇負起100%的責任的話,

 

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有些事情就是需要下定決心,笑。

我想,SRT只是一個開始。



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某些練瑜伽的階段,練習後我經常不是想哭就是頭痛。

不是被對折或是被反過來對折的緣故,那時浮現的,往往是一種失落、惆悵,覺得生命沒有意義,不知道自己在這裡幹嘛的茫然與心慌。

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擴大療癒法初階:新增資訊與復習一日班。

 

 

工作坊簡介

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什麼是擴大療癒法

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。什麼是《光的課程》。



當我們渴望在生活中更深刻的自我覺察、在人生道途中更堅定圓滿的自我實現時,《光的課程》能夠提供一條穩定的心靈進展途徑。習修《光的課程》的過程中,我們的靈魂會覺醒,我們能有意識的使心靈開展,並與自己的較高自我達到更高度的融合。

 

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高雄法邁中心的照片,以及我與室友在禪堂前的合照。

 

今天早上剛完成10日內觀,趁著記憶猶新,記錄一些小眉角,提供給之後第一次去內觀中心的同修參考。

 

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。什麼是《光的課程》。



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。什麼是阿育吠陀。

阿育吠陀是梵語翻譯的稱呼,阿育(Ayur)是生命,吠陀(Veda)是知識、科學,阿育吠陀指的是「讓生命安定和諧的科學」。阿育吠陀哲學是由印度古聖哲,在喜馬拉雅山麓靜坐冥想時接收到天啟,因而領悟出的完整系統,也是目前全世界最古老的醫療體系。

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幾年前我曾經在非常深的凝定中,看過一個畫面。

我看見眼前所見的一切,全部崩潰垮掉,日常生活的那些細節,工作的空間、住的地方、行走的街道,都像是電影的大型佈景。一瞬間,全部崩潰毀滅。

生活場景全垮掉之後,只見黑雲紅火滿天,一片傾頹,滿目瘡痍,耳朵裡聽見的是想也沒想過的哭泣聲和尖叫聲。

佈景之外的世界,原來是個沒有生機的殺戮戰場。

後來又看到一次很類似的,我躲在溫馨的小帳篷裡,東弄弄西弄弄的,把自己手上有的玩意點綴在帳篷的每個角落,這裡掛一個捕夢網,那裡放一套奇蹟課程的課本。

探頭往帳篷外一看,外面陰風怒吼,雷雨交加,無邊的黑暗伸手不見五指。我縮回帳篷,拉上拉鍊,假裝自己沒看見這一切,假裝沒察覺到自己的舒適圈多麼狹窄,又多麼脆弱。

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